睡眠の質

これまで入浴は癒しの時間としてとらえられ、リラクゼーション効果のある入浴方法や浴用剤の開発が中心に行われてきたという。しかし、入浴後すぐには就床しない人が4人のうち3人を占めている現状と、就寝前の覚醒状態の質的不良が入眠や睡眠の質的低下を引き起こすとする（うたた寝などによる生活のリズムが「快適な睡眠」をさまたげる）報告があるとのこと。これを考慮すると、入浴後ある程度の時間、良好な覚醒感を維持するための浴用剤の開発が快眠への新たなアプローチとして有用であると考えたと説明する。早起き